Jetzt hat mir ein BMW Mechaniker erzählt, sie füllen die 180 ml immer über die Entlüftung ein, spart den Radausbau und dauert nicht länger. Nur den schwarzen Nippel abziehen.
Hab' ich grade genau so gemacht. Ich war auch zu faul, das Hinterrad auszubauen. Der Gumminippel ist gesteckt. Mit einer 100 ml-Spritze gaaanz langsam (also wirklich ganz langsam, sonst suppt es über und kleckert womöglich auf die Bremsscheibe) und mit viel Geduld die 180 ml erfolgreich versenkt. Auspuff und Hinterrad abbauen hätte länger gedauert. Anschließend alles schön mit Bremsenreiniger gesäubert, und fertig.