Hallo Feuermann!
Im Uhrzeigersinn drehen bewirkt eine höhere Dämpfung = langsameres Ausfedern.
So hat es hardholgi auch beschrieben, nur mit dem Begriff "hineindrehen".
Hardholgi geht von der Einstellung der geringsten Dämpfung aus und erhöht diese.
Bei gesamt 4 Umdrehungen somit keine schwere Rechnung.
Auf S.136 geht BMW jedoch von der höchsten Dämpfung aus und verringert diese.
Für Solobetrieb gibt BMW folglich an, die Dämpfung stärker zu verringern und somit geringer / "weicher" zu machen.
Probiere es vorsichtig aus. Du wirst es spüren...
Die Federrate ist und bleibt jedoch gleich. Da hilft nur ein Austausch, der mich auch beschäftigt.
Viel Erfolg !